반응형 분류 전체보기67 속쓰림 있다면 중성화비타민C 속쓰린 비타민 대신 중성화비타민C 비타민C는 산도가 높은 영양소여서 섭취 시 속 쓰림과 위장장애를 겪기도 합니다. 이를 보완하기 위해 칼슘과 미네랄을 결합하여 산도를 낮춘 것이 중성화비타민C입니다. 높은 산도로 인한 속쓰림이 있었다면 중성화비타민C는 산도가 낮아 식전 공복에 드셔도 도움이 되는 영양소입니다. 비타민C 효능 비타민C는 결합조직형성과 기능 유지와 철의 흡수, 항산화 작용을 하여 유해 산소로부터 세포를 보호하는데 필요한 성분입니다. 하지만 인체에서 스스로 생성되지 않아 섭취를 통해 채워줘야 하는 필수 영양소입니다. 균형 잡힌 식사가 힘든 현대인은 부족하기 쉬한 영양소이며 열과 습기에 약해 조리 시 파괴되기 쉬워 조리된 음식을 통해 섭취가 어렵습니다. 복용 후 체내에 축적되지 않고 시간이 지나면.. 2022. 10. 3. 건기식 건강기능식품 인증 마크 알아보기 아침저녁으로 기온차가 심해지고 환절기와 다가올 겨울을 대비해 좋은 영양제와 건강기능식품이 없을까 하고 찾게 되는 시기입니다. 건기식은 건강기능식품을 줄여 얘기하는 말이고 좋다고 해서 먹고 있는 제품들이 건기식이 아닌 경우가 많습니다. 올바르게 선택하고 확인하는 건강기능식품 인증마크 알아보겠습니다. 건강기능식품 의미 인체에 유용한 기능성을 가진 원료나 성분을 사용하여 정제, 캡슐, 액상 등 여러 가지 제형으로 제조 가공한 식품을 말함(건강기능식품에 관한 법률 - 출처 한국건강기능식품협회) 많은 사람들이 어디에 좋다는 설명을 의약품으로 생각하고 오남용 하는 경우가 있지만 설명 그대로 약이 아니고 꾸준히 챙겨 먹는다면 부족한 영양섭취에 도움을 줄 수 있는 식품입니다. 건강기능식품 인증마크 많은 광고와 추천하는.. 2022. 9. 21. 대구 팔달포차 야식 포장마차 생각나면 들리는곳 야근후 출출할 때 대구 팔달포차 일하는 곳이 팔달시장 근처에 있어 야근하는 날은 한 번씩 들려오는 곳이에요. 일찍 마칠 거라고 저녁을 거르고 일을 하면 출출함이 한꺼번에 몰려옵니다. 그럴 때 퇴근길에 들려오는 팔달 포차, 비가 오나 눈이 오나 저녁 8시 반에 오픈하고 언제든지 들려도 빠르게 간단하게 먹기 좋은 팔달 포차에 다녀왔습니다. 팔달 포차엔 주류가 없어요. 포차라고 해서 주류가 있을 것 같지만 주류는 안 팔아요. 오직 콩국, 가락국수, 라면, 토스트, 김밥, 삶은 계란만 있습니다. 야식 당길 때 라면 하나 콩국 하나 호로록 먹고 오기엔 최고에 포차입니다. 친한 언니들이랑 손님 적은 오픈 시간 맞춰 다녀오자 하고 서둘러 갔는데 벌써 손님들 다녀가시더라고요. 포장마차의 노란 불빛이 더 식욕을 돋게 하.. 2021. 9. 9. 이전 1 ··· 6 7 8 9 다음 반응형
